1 dl havregryn
½ dl pumpakärnor
½ dl hasselnötter
1 dl valnötter
2 msk linfrön
½ dl russin
1 msk honung
2 äggvitor
kanel(om du önskar)
Mixa allt i en bunke
Bred ut smeten i en avlång brödform
Grädda i 125 grader i 17 minuter
Svalna i kylen - gärna över natten
Skär i portionsbitar och lägg i plastfolie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar