2 dl Fiberberikade havregryn
5 dl Vetemjöl
1 dl Krossade linfrö
1 dl Russin
1 dl Grovhackade nötter eller mandel
2 tsk Bikarbonat
1 tsk Salt
4 dl Mild Naturell yougert
½ dl Flytande honung
½ dl Lingonsylt
Blanda torra, rör i youghurt, honung och sylt.
Klicka ner smeten i en avlång form.
Grädda i nedre delen 1 tim inte mindre.
Stjälp upp limpan att svalna under bakduk
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar