2 dl maizena
0,5 dl solroskärnor
0,5 dl pumpakärnor
1 dl sesamfrön
0,5 dl krossade linfrön
0,5 dl rapsolja
1 tsk salt
2,5 dl kokande vatten
Flingsalt
Blanda snabbt ihop ingridienserna.
Platta ut smeten med handen så tunt du kan på två smorda plåtar.
Sporra eller skär ut lagom stora rutor.
Strö på lite flingsalt och grädda i 150 grader i 1 timme.
Har du varmluftsugn slänger du självklart in båda plåtarna samtidigt.
Gött med smör och ost på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar